Osveženje iz čaše

Pospanost

 Produktivnost pada pa u nekim trenutcima hvatate sebe da na pitanja odgovarate sa „da,da..“ a nemate pojma o čemu se radi.Čaša svežeg soka od narandže sa kašikom šećera rešava problem.Odličan lek za krizne situacije.

 Slabost

 Slabost i vrtoglavica iznenada znaci su za hipoglikemijsku krizu tj, pad šećera u krvi.Glad ili prevelik umor mogu da izazovu trenutnu krizu. Neki kola napitak koji sadrži dovoljno kofeina  i šećera da vas brzo povrati.Mada to može da se reši i manjom čokoladicom ili nekim napitkom 3 u 1,što je po meni zdravije od kole.

 Umor

 Teške noge i tromost,nedostatak vitamina C.Iseći četvrtinu paprike i dva paradajza na kockice i izblendirati,dodati 10 cl vode i  2 -3 lista svežeg korijandera dekorisati svežim celerovim listom i maslinama . Novi zadaci su mačiji kašalj.

 

                                                              U zdravlje