Ne znam iz kojih novina je ovo što ću da napišem , prepisano je u svakom slučaju ali kaže ovako. Za podsticanje metabolizma posle porođaja na prirodan način potrebno je koristiti prirodne napitke koje ćete sami praviti.Sa nekima se ja lično baš i ne slažem jer se koristi voće koje ne raste na našem podneblju ali kažu da je dobro. Možda se nekome i svidi. Svaki napitak je najbolje popiti ujutru 1-2 čaše.
Papaja i đumbir za dobro varenje: dve papaje bez koštice i jedan centimetar đumbira pomešati u sokovniku.Papaja pomaže da se lakše svari teža hrana a đumbir stimuliše proizvodnju probavnih sokova i vraća ravnoteđu crevnoj flori.
Inulin protiv gladi: kašičica inumal kompleksa (kupuje se u apoteci) pomešati sa pola banane, tri kašike zobenih pahuljica i 200g surutke. Inulin je probiotičko vlakno koje pomaže kod štednje kalorija u banani pored vitamina B6 ima i koenzimkoji podstiče razmenu materija i sagorevanje masti. Surutka je bogata bifido bakterijamakoje podstiču probavu i izbacuju suvišnu masnoću iz organizma.
Paštrnak i krompir protiv kiseline: Krompir dva komada, dva paštrnaka i tri prutića celera iscediti u sokovniku. Paštrnak otklanja otrove a zajedno sa krompirom čisti ceo sistem za varenje, sprečava pojavu kiseline. Napitak je bogat koenzimom nijacin koji je važan za varenje ugljenih hidrata, blančevina i masti.
Brokoli uništava toksine: zelena salata 6 velikih listova, glavica brokolija, jedna mala cvekla i trišargarepe. Napitak sadrži : antibiotske materije, betakaroten, folna kiselina, kalcijum,gvožđe, vitamin C i grupa B vitamina. Čisti jetru.
Mango čisti krv: Iscediti sok od jednog manga, jedne jabuke i jednog kivija.Sadrži: betakaroten, folna kiselina,pektin, kalcijum,magnezijum ,kalijum,vitamin C.
Alge sagorevaju masti: flašicu fukus algi sa 200ml sveže isceđenog soka narandže. Alge uklanjaju otrove i daju mnogo energije organizmu. Jod podstiče razmenu materija i 24h sagoreva masti.Vitamin C iz narandže čtiti hormone štitne žlezde od razarajućeg delovanja slobodnih radikala ( opet ti radikali).
Paprika i artičoka za vezivna tkiva:Sok od 2 artičoke, 2 crvene ili žute paprike i jedna kašičica seckanog peršuna.Napitak je bogat betakarotenom,folnom kiselinom, kalcijumom,silicijumom,cinkom,gvožđem. Sve su to biomaterije koje čiste sve ćelije.Odličan je saveznik u borbi protiv celulita.
Kefirom protiv masnihj ćelija: 150g jagoda pomešati sa 200ml kefira. Napitak je bogat aminokiselinama,mlečni šećer.
Komorač i krastavac za ravan stomak: veza komorača, pola krastavca i dve šargarepe iscediti u sokovniku. Napitak bogat folnom kiselinom, vitamin C, silicijum,kalijum,gvožđe i cink,aktivna materija atenol iz komorača savršeno vezuje masti pa potpomaže izbacivanje iz organizma.
